[...] gowno zawalisz cykl odczekaj troche powinno samo minac, a co do wzw to skad wogole taki pomys wiadomo under ale nie mozemy byc pewni co tam bylo, ale nie peniaj jakby bylo cos bardzo groznego dla organizmu to juz byc umarl a odnosnie szczepien to jesli miales jakas operacje to musiales by zastrzepiony na wzw Zmieniony przez - -Farmer- w dniu [...]
PUMA666 - zrobiłem tak jak radziłeś , nagrałem sobie porządne filmiki , w domu w splipkach ( więc raczej nie chce ich tu wrzucać ). I tak zauważyłem, że przy przysiadach z podstawkami pod pięty mniej pochylam się do przodu, bez podstawek tułów w momencie przysiadu sam leci trochę w przód. Według mnie najprostsze plecy zachowuje przy robieniu [...]
Tak jaik bedzie siekał lewa jak z automatu to nic prostrzego dla doswiadczonego zawodnika:) Musi dołożyc balans ruchy barkami zwody kiwki . Jeżeli p;rzeciwnik nie bedzie wiedział co uderza to wtedy wchodzi co za problem uderzyc prosty i cos z tym zrobic . Sztuka to uderzyc lewy prosty tak aby przeciwnik myslał ze to prawy sierp:)
[...] zakupy . jesli mozesz to odpowiedz mi czy wersja fbw z linka jest dla mnie zbyt zaawansowana , a jesli tak to pokaz mi przykladowy plan dla mnie , moge sam ulozyc jak cos ale obym rusztowanie widzial na jakim mam sie opierac . i jak dodalem act nie bedzie zbyt mozliwy ze wzg na kolejki do sprzetu ktore sie czasem tworza . fbw tez bedzie [...]
ej:) ja się nie denerwuję, choć może styl taki był, ale to noc już była. Czasem po prostu wydaje mi się, że wystarczy lepiej poszukać, a można znaleźć odpowiedzi. Ale skoro już pytanie padło- to padło i post jest. Więc skoro ktoś(simo,apok i more) odpowiadają to czegoś się chyba dowiesz. Co do maxów- to właśnie jest ich bolączka. Robienie czegoś [...]
2 rzeczy. Obecnie na światowym rynku istnieją tabletkowe wersje: 2, 5, 25, 50mg. słyszałem coś o 10. 2,5 i 50 są legit (oczywiście w zal od twojego zrodla), reszta nie wiem. Winstrol powoduje powstawanie bólów stawowych, lub nasilenie tych istniejących. Bardzo często tak silnych, że normalny trening jest niemożliwy. 2 teorie: działa odwrotnie do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kokosowe, -oliwa z oliwek, - olej lniany, zadbaj o to zeby w kazdym posiłku było źródło białka, a do tego węglowodany i/lub tłuszcz a co do treningu to moze i napoczatek cos podobnego do tego: co do cwiczen to moze taki zestaw 3 razy w tyg: Przykładowy zestaw ćwiczeń: 1) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha) 2) Przysiady klasyczne [...]
[...] T3 bo chyba tego nie widziałeś więc o pracy tarczycy wgl nie ma mowy. Także możesz spokojnie dalej lecieć na tej diecie ale dieta dość jałowa . Ale jeżeli chodzi o utratę wagi to nic tu się za bardzo nie zmieni. To co dolozyc zeby nie byla jalowa ?a z utrata wagi dalczego sie nie zmieni?juz nie bedzie spadac ?czy o co chodzi?cos trzeba zmienic?
Nie, nie myślę tak. Chodzi o to, że zależy mi na szybkich efektach, żeby szybko osiągnąć pewien poziom, a potem to już się będzie myśleć. A jakbym miał hantel 3-5kg to coś zmienia? Nie wystarczy robić więcej powtórzeń lżejszym?
[...] musze tak oszczedzac zalezy mi na dobrym stuffie. Co powiesz na bialko syntraxa matrix i badz muscle upa z activlabu oraz gainera mass xxl z treca. Raz pamietam jadlem shock therapy. Chcialbym z kreatynha cos pomieszac nie chce amego mono, a mnoze cykl na calkiem czym innym sam jablczan, ew. moze ostatnimi czasy weszlon cos fajneo?? Pozdrawiam
hmm jestem po 1 tygodniu i dziewczyna juz cos zweszyla wiec sprzet chyba dobry, ( prop + npp) jedynie dlaczego to moge nie polecic to jednak straszne bole po injekcjach.. Myslalem ze to przez zla technike ale jednak nie, jak kolwiek bym tego nie zrobil to wieczorem tak nap*****la ze spac nie mozna na dupie.. po za***aniu strzala w udo mija [...]
Strikeforce ostatnio poważnie atakuje, powoli sobie wyrabiają fajne poszczególne dywizje. Przyjęli ostatnio Kharitonova, to Aleksa też by na pewno przyjęli. Myślę, że jednak coś z tą żółtaczką musi być na rzeczy, a Aleks zaprzecza żeby jeszcze coś ugrać, ale chyba już za długo mu się nie uda. Ale któż to może wiedzieć. Wielka szkoda tak czy [...]
Totorino, bez urazy, ale piszesz w tym samym tonie co w poście o IP. To jeszcze nie przestępstwo, OK, ale czytam uważnie wszystkie Twoje wypowiedzi i wiesz co mnie uderzyło? Przez cały ten czas nie podałeś ani jednego konkretnego faktu, natomiast wysnuwasz podejrzenia, piszesz że wiadomo że cośtam, posuwasz się do pomówień, momentami wręcz [...]
No też tak można. Zastanawiam się tylko czy faktycznie nie będzie to za dużo na jeden cykl. Chciałem tym razem konkretnie coś ruszyć w końcu, ale nie wiem jak to wypadnie kosztem zdrowia, w sumie wychodzi jakby 2PH na flaki pojdą (P-Plex oraz H-Drol) natomiast X-Tren jest nie metylowy więc, flaki go nie poczują. Przydałaby się rada kogoś kto robił [...]
Niedawno zakladalem temat o samym HGH,INSA,T3 że chcę takie coś zapodac a teraz jak znalazłem GHRP-6&CJC-1295 zapodac to tylko zastanawiam się czy do tego warto dokładać INSE i T3 czy nie warto albo nie można.Dodam tylko że odpuscie komentarze ze bez SAAto nic nie da ponieważ i tak już decyzji nie zmienię ,każdy mówi że to nic nie da ale nikt nie [...]
o sensei jarku -opanowanie to ponoć zaleta mistrzów karate .Nie może byc tak ,że emocje góruja nad wyważona opinią. Najgorsi sa tak zwani skoczkowie , którzy mówia zawsze cos innego w zależności od punktu siedzienia.Mam tutaj na mysli osoby , które opowiadaja banaluki w związku ze zmianą stylu karatre jaki uprawiaja w danej godzinie i czasie tylko [...]
Powiedziałeś cos o stkach w kapsach tak są w działniu działaja tak samo tylko są droższe ze wzgledu na kapsułki. I Tak se myśle że chyba mówiłeś o Nitrobolonie 1 który jest No-Boosterem a nie Stackiem Kreatynowych choć zaweira w sobie troche kreatyny sa to śladowe ilosci Nitrobolon 2 jest Stackiem Kreatynowym tylko Trec rozpisał tam śmieszne [...]
Takie prezenty to on ma na co dzień - nuuuuda prezent ma być dla niego, a nie kręcić się wokół mnie, tak mi się wydaje :) http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=536&oldp=1 - a takie coś? Bardziej kicz, czy bardziej "faaaajne"?
A tak z ciekawości co to za prop ? Bo jak chcesz się kłóć underem ed to powodzenia . To nie jest nie do zrobienia ale jak masz szybką przemianę materii to może lepiej coś długoestrowego. Sam się ostatnio kłułem propem prawie 3 miechy tylko eod i pod koniec na dupie już była bukowina tatrzańska. Innymi słowy igła wchodziła jak w drewno .
Witam wszystkich. Tak, wiem, że już drugi raz zaczynam prowadzić ten dziennik ale wcześniej nie było coś czasu, teraz przypomniałem sobie o nim, więc mam zamiar dalej go prowadzić. Może się przyda jakimś początkującym biegaczom. No i będzie motywacją dla mnie. Poniedziałek: - 6km - rozciąganie Wtorek: - 4km - 4x 50m skip A, 3x 100m przebieżki. [...]
Problemy po iniekcji
